A sua capacidade para prestar atenção está em queda livre? Já sente vontade de olhar para outra coisa que não este texto? Não se preocupe, não está sozinho. Hoje, quase todos sentimos dificuldade em dar atenção ao que quer que seja. Um trabalhador num escritório só consegue estar concentrado numa mesma tarefa durante três minutos; já um adolescente, limita-se a 65 segundos!
Johann Hari entrevistou especialistas mundiais na matéria, estudou o tema a fundo e apresenta-lhe, em Sem Foco, doze fatores que prejudicam a nossa concentração. E explica-lhe como recuperar o que lhe roubaram.
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