• Je repère et reconnais mes erreurs de réflexion.
• J’accepte que celles-ci soient associées à ma façon de penser.
• Je renonce à m’autojustifier.
• Je raisonne mieux et déjoue les pièges de mon cerveau.
Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.
Yves-Alexandre Thalmann est psychologue et spécialiste en développement personnel. Titulaire d’un doctorat en physique, il se fait un point d’honneur à appliquer la même rigueur scientifique dans son travail avec les relations humaines. Il est l’auteur de nombreux ouvrages aux Éditions Jouvence dont Apprenez à conduire votre cerveau, Petit Cahier d’exercices d’entraînement au bonheur et La Réduction de la dissonance cognitive.
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