Cuore di pace, spirito guerriero

“Voglio raccontarti una storia vera. Molto tempo fa, ho iniziato a ricercare un senso nel mondo moderno. Negli anni che si sono susseguiti, mi sono evoluto da giovane atleta ad anziano insegnante di abilità pratiche (alcuni dicono spirituali). Tutti gli eventi e le esperienze si sono svolti davvero, non metaforicamente o in una dimensione parallela, ma nell’arena tempestosa della vita quotidiana”. Per quarant’anni, attraverso libri e seminari, Dan Millman ha mostrato come vivere con un cuore in pace e uno spirito guerriero. In questo memoir condivide i suoi successi e fallimenti, i cambi di rotta, le battute d’arresto e le lezioni di vita apprese in un percorso accompagnato da quattro mentori chiave. “Ogni ricerca è un viaggio senza distanza, un cerchio che inizia e finisce nell’innocenza. In tutti questi anni ho cercato e ricercato una luce che aveva sempre brillato dentro di me e in ognuno di noi. Eppure sono arrivato ad apprezzare la ricerca fine a se stessa. La meditazione, le pratiche di respirazione e l’attenzione all’alimentazione mi hanno portato a una prospettiva più ampia che genera resilienza di fronte alle avversità”. A tratti divertenti e a tratti commoventi, le riflessioni di Millman sanno ispirare una nuova generazione di lettori perché, “Questa storia è mia, ma la via appartiene a tutti noi”.