L'estime de soi est indispensable pour bien se construire. Elle se construit autour de 3 piliers :
- L'enfant prend conscience de sa valeur.
- L'enfant prend confiance en lui, "il est capable".
- L'enfant est digne d'amour et capable d'aimer en retour.
A travers une dizaine de tests et de nombreux jeux, ce cahier aide l'enfant à s'accepter et à s'adapter aux changements et situations nouvelles de la vie quotidienne.
- Apprendre à reconnaître ses émotions, les apprivoiser...
- S'accepter tel que l'on est
- S'inspirer de modèles
- Cultiver ses talents
- Changer ses mauvaises habitudes
- Surmonter sa timidité
- Savoir dire oui aux surprises
- Savoir dire non aux choses qui sont mauvaises pour soi
- Gérer les petits soucis et gros tracas du quotidien
- Réaliser un projet...
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